주말 출근길 가을 하늘의 변화와 다짐

https://www.youtube.com/@Maditation

Relaxing Healing Music

수면 명상과 행운, 소원이 이루어지는 명상입니다.

가을 하늘의 변화를 느끼며 새로운 다짐을 세워보는것도
좋을듯 하네요~~  즐겁고 보람찬 주말 되세요

05:50분 하늘

06:10분

06:25분

06:45분

07:10분

가을의 맑고 푸른 하늘은 마음을 상쾌하게 해주며 새로운
목표를 세우고 시작하기 좋은 시기라고 합니다.
선선한 날씨에 맞춰 운동을 시작하거나 건강한 식습관을
유지해보는 것도 좋을듯 하며, 한해를 돌아보며 감사한
마음을 가지는 것은 우리의 정신 건강에도 큰 도움이 됩니다. 작은 것에도 감사하는 마음을 가지면 일상 속에서 더 많은 행복을 느낄 수 있다고 하네요

나무들이 붉고 노랗게 물드는 모습
여름의 더위가 가시고, 시원한 바람이 불어오는 느낌.
풀잎에 맺힌 이슬이 반짝이는 가을 아침
정말 상쾌하네요~~